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55歲睡眠時間多少正常

55歲睡眠時間正常一般在6-7小時左右,相比正常睡眠時間有所縮短,但無不適癥狀時,屬于正常情況。

正常人睡眠時間一般會處在7-8個小時,55歲的人群隨年齡增加,睡眠時間相對正常情況可能有所縮短,一般在6-7個小時。

部分患者也可能出現(xiàn)5-6小時的睡眠時間,如果患者不伴隨出現(xiàn)如乏力、多夢、惡心等不適癥狀時,一般屬于正常情況。

需注意如果出現(xiàn)不適癥狀,可能是因疾病導致睡眠時間出現(xiàn)異常,應及時去往醫(yī)院診斷治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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