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腦出血康復(fù)鍛煉方法

腦出血康復(fù)鍛煉方法有哪些呢，這是很多患者以及其家屬都很想了解的問題，很多腦出血的患者，在疾病恢復(fù)之后還是不敢做一些運(yùn)動(dòng)，但是適當(dāng)?shù)淖鲆恍?a href="http://m.international-tax-support.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)還是具有一定的必要性的，想要知道腦出血的患者怎么鍛煉身體，我們應(yīng)該知道患者的疾病發(fā)展態(tài)勢(shì)，這樣才能有效的護(hù)理好患者。

功能鍛煉和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：

高血壓腦出血后的半身不遂等后遺癥，要通過功能鍛煉及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，改善機(jī)體的循環(huán)和代謝，以促進(jìn)病體的康復(fù)。要做到有計(jì)劃、定時(shí)、定量加強(qiáng)癱瘓肢體的被動(dòng)活動(dòng)與主動(dòng)鍛煉，高血壓性腦出血患者肢體肌力0～1級(jí)，早期應(yīng)采用有效的按摩和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，由健側(cè)至患側(cè)，大關(guān)節(jié)至小關(guān)節(jié)3～5次/D，10～20MIN/次左右，以增強(qiáng)患者肢體的力量，同時(shí)拍打、按摩肌肉，促進(jìn)肌力的恢復(fù)。

患者病情穩(wěn)定即可開始協(xié)助患者被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，肌力開始恢復(fù)時(shí)，幫助鼓勵(lì)患者自主運(yùn)動(dòng)。功能鍛煉按臥位-坐位-站位-步行，循序漸進(jìn)，同時(shí)配合針灸、按摩等。并指導(dǎo)家屬幫助按摩，堅(jiān)持鍛煉，癱瘓肢體的功能都可以有所恢復(fù)。

語言功能的訓(xùn)練：

患者清醒后的早期應(yīng)以口腔訓(xùn)練為主，練習(xí)發(fā)聲和咽腭閉合訓(xùn)練。待患者適應(yīng)后，以咽部訓(xùn)練為主，進(jìn)行咽部冷刺激，吸吮與喉上抬訓(xùn)練，閉鎖聲門練習(xí)和聲門上吞咽。對(duì)失語或語言不利的患者，每天上、下午要有一定的時(shí)間進(jìn)行語言訓(xùn)練，逐步恢復(fù)語言功能。運(yùn)動(dòng)性失語：字-詞-短句;感覺性失語：用手勢(shì)、表情來表達(dá)用意;命名性失語：用物品反復(fù)教患者說出其名稱。另外，可讓患者跟著預(yù)先錄制好的標(biāo)準(zhǔn)語進(jìn)行逐字逐句的語言再訓(xùn)練，但要注意防止患者過度疲勞。

但是腦出血的患者我們還需要注意的就是避免疾病并發(fā)癥的出現(xiàn)，一旦腦出血患者癱瘓的話，不僅僅是降低了患者的生活質(zhì)量，還會(huì)增加我們家庭的負(fù)擔(dān)，為此腦出血的患者想要得到疾病的治療的話，還需要知道怎么配合我們的治療才是最好的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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