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低燒拉肚子怎么辦

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低燒伴腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、物理降溫、口服補液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。低燒腹瀉可能由胃腸炎、食物中毒、腸道感染、消化不良、中暑等因素引起。

1、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭，避免油膩辛辣食物。少量多餐減輕胃腸負擔，可適量食用蘋果泥或熟香蕉補充鉀離子。腹瀉期間暫時禁食乳制品和高纖維蔬菜水果。

2、補充水分

每半小時飲用100-200毫升溫水，可加入少量食鹽。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜，脫水嚴重時每小時補液量不超過800毫升。兒童可選用專用口服補液溶液。

3、物理降溫

體溫低于38.5℃時采用溫水擦浴，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒避免冰敷。保持室溫25℃左右，穿著透氣棉質(zhì)衣物。

4、口服補液鹽

口服補液鹽Ⅲ能補充鈉、鉀、葡萄糖等電解質(zhì)，按說明書比例配制。每次腹瀉后補充50-100毫升，24小時用量不超過2000毫升。腎功能不全者需醫(yī)生指導使用。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等。病毒性腹瀉禁用抗生素，發(fā)熱可用對乙酰氨基酚片。所有藥物需排除過敏史后使用。

癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)血便、意識模糊、尿量減少等嚴重表現(xiàn)時需立即就醫(yī)?；謴推诶^續(xù)清淡飲食2-3天，逐步增加蛋白質(zhì)攝入。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，避免生冷食物。保持充足休息，每日睡眠不少于7小時。適當補充復合維生素B族和鋅制劑促進腸黏膜修復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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