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脊髓型頸椎病術(shù)后需要注意什么

脊髓型頸椎病手術(shù)之后正確的保養(yǎng)可以促進病情恢復(fù)。術(shù)后應(yīng)佩戴頸托，避免頸部過多的活動。還要注意頸部保暖，在去除頸托之后，可進行頸部的康復(fù)鍛煉。術(shù)后還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進病情恢復(fù)。

許多人都患有頸椎病，特別是上班族，由于長時間久坐不動、保持同一個姿勢，更容易患上頸椎病。在頸椎病中，脊髓型頸椎病是比較嚴(yán)重的一種，這種疾病往往需要手術(shù)治療。那么，脊髓型頸椎病術(shù)后需要注意什么呢？
　　1、佩戴頸托
　　佩戴頸托的主要作用是固定頸椎，避免頸部過多的活動，有助于術(shù)后更好的愈合。具體的佩戴時間應(yīng)根據(jù)愈合情況決定，夜間睡眠時可以將頸托取下，保持正確的睡眠姿勢即可。同時要選擇合適的枕頭，避免枕頭過高或過低。
　　2、注意頸部保暖
　　頸椎病手術(shù)之后還應(yīng)注意頸部的保暖，冬季可以佩戴圍巾，或穿高領(lǐng)的衣服，防止冷風(fēng)刺激。夏季則要避免頸部受到空調(diào)、風(fēng)扇直吹，以免影響病情的恢復(fù)。
　　3、加強頸部鍛煉
　　頸椎病術(shù)后應(yīng)糾正此前不良的生活習(xí)慣，在去除頸托之后，應(yīng)加強頸部的保養(yǎng)，多進行頸部肌肉的鍛煉，如低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭等動作，還要避免長時間保持同一姿勢，不利于頸椎病的恢復(fù)，同時還可能導(dǎo)致頸椎病復(fù)發(fā)。
　　4、注意飲食
　　頸椎病手術(shù)之后，飲食上應(yīng)選擇營養(yǎng)豐富、清淡的食物，可適當(dāng)多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物，對改善疼痛，促進骨骼生長都有一定的幫助。

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