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蕁麻疹期間可以吃雞肉嗎

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蕁麻疹期間一般可以適量吃雞肉，但需觀察是否誘發(fā)過敏反應(yīng)。雞肉屬于低敏肉類，富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)，但個(gè)體對禽類蛋白的耐受性存在差異。

雞肉作為常見的動(dòng)物蛋白來源，其致敏性通常低于海鮮或堅(jiān)果類食物。在蕁麻疹急性發(fā)作期，去皮雞肉經(jīng)過充分煮熟后，多數(shù)患者食用后不會加重風(fēng)團(tuán)或瘙癢癥狀。雞肉中的維生素B6和鋅元素對皮膚屏障修復(fù)具有積極作用，建議選擇清蒸、水煮等低油烹飪方式。

少數(shù)對禽類蛋白敏感的患者可能在攝入雞肉后出現(xiàn)癥狀反復(fù)，這種情況多見于既往有禽蛋過敏史或特異性皮炎人群。若進(jìn)食后6小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)增大、喉頭水腫等速發(fā)型過敏反應(yīng)，需立即停止食用并記錄過敏原。慢性蕁麻疹患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物激發(fā)試驗(yàn)明確耐受性。

蕁麻疹期間飲食應(yīng)以清淡易消化為主，每日雞肉攝入量控制在100-150克為宜，避免油炸或添加辛辣調(diào)料。同時(shí)注意補(bǔ)充維生素C豐富的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃，有助于降低血管通透性。保持飲食日記記錄可疑致敏食物，發(fā)作期間建議穿著純棉衣物減少摩擦刺激，若持續(xù)出現(xiàn)食物相關(guān)性蕁麻疹需進(jìn)行過敏原檢測。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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