屎通常是指大便,一般情況下,肛門有坨很硬的大便堵住了可以通過多喝水、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、使用藥物、灌腸療法等方式幫助排便。具體分析如下:
1.多喝水:患者如果每天喝水太少,沒有喝足1000-1300mL的水,長期如此就會導(dǎo)致大便很干燥,就會出現(xiàn)大便堵住肛門排不出來的情況。面對這種情況,可以多喝水,能幫助排便。
2.調(diào)整飲食:平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果,如白菜、卷心菜、蘋果、香蕉等,這些食物富含膳食纖維,可以改善排便困難的情況。
3.適當(dāng)運(yùn)動:平時可以在飯后散步,還可以適當(dāng)做運(yùn)動,如游泳、跑步等,能促進(jìn)胃腸道的蠕動,從而改善肛門有坨很硬的大便堵住了的現(xiàn)象。
4.使用藥物:如果患者肛門的硬屎堵著身體很難受,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行改善,如大山楂丸、四磨湯口服液、開塞露等,能促進(jìn)胃腸道消化,還能軟化糞便,幫助排便。
5.灌腸療法:如果患者使用開塞露仍然不能將大便排出,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下將甘油、肥皂水等通便的物質(zhì)注入直腸內(nèi),刺激直腸,通過灌腸療法的方法來幫助大便排出。
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