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喉嚨有點(diǎn)不舒服是怎么回事該怎么辦

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喉嚨不舒服可能由咽炎、扁桃體炎、過敏反應(yīng)、胃食管反流或過度用嗓等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療、環(huán)境改善及嗓音休息等方式緩解。

1、咽炎

咽炎是喉嚨黏膜的炎癥，常因病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱感或異物感。急性期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液緩解癥狀，慢性咽炎建議避免辛辣刺激食物。伴隨發(fā)熱時(shí)需配合阿莫西林膠囊等抗生素治療。

2、扁桃體炎

扁桃體發(fā)炎時(shí)會出現(xiàn)吞咽疼痛、扁桃體紅腫，嚴(yán)重時(shí)有白色分泌物。需用生理鹽水漱口，化膿性扁桃體炎需口服頭孢克洛顆粒。反復(fù)發(fā)作可能需考慮扁桃體切除術(shù)。

3、過敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過敏原會引發(fā)喉嚨癢、咳嗽等癥狀。可服用氯雷他定片抗過敏，同時(shí)使用空氣凈化器減少接觸過敏原。過敏性喉水腫需立即就醫(yī)。

4、胃食管反流

胃酸刺激咽喉會導(dǎo)致燒灼感，晨起時(shí)癥狀明顯。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米，必要時(shí)服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。

5、過度用嗓

長時(shí)間說話或喊叫會造成聲帶充血，表現(xiàn)為聲音嘶啞。需要禁聲休息，可配合薄荷喉片含服。教師、歌手等職業(yè)人群建議學(xué)習(xí)發(fā)聲技巧。

日常應(yīng)保持每天飲水1500-2000毫升，避免吸煙飲酒，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。喉嚨持續(xù)不適超過1周或出現(xiàn)呼吸困難、咯血等癥狀時(shí)，須及時(shí)到耳鼻喉科就診。咽喉問題恢復(fù)期間建議選擇溫涼流質(zhì)飲食，如百合粥、梨汁等，避免油炸及過硬食物刺激黏膜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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