骶髂也是骶髂關(guān)節(jié)炎的易發(fā)部位,骶髂關(guān)節(jié)退變,不僅會(huì)帶來(lái)關(guān)節(jié)痛感,還會(huì)有晨僵、關(guān)節(jié)黏著感,嚴(yán)重的可導(dǎo)致關(guān)節(jié)痙攣、穩(wěn)定性差、功能障礙、生活無(wú)法自理。小小的骶髂如此重要,保護(hù)更應(yīng)從眼前做起。那么,骶髂關(guān)節(jié)炎哪些食物是禁忌的?
1、骶髂關(guān)節(jié)炎飲食要節(jié)制且準(zhǔn)時(shí)
飲食要定時(shí)、定量, 食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食, 增加脾胃負(fù)擔(dān), 傷及消化功能是骶髂關(guān)節(jié)炎的飲食需要注意的。
2、飲食宜清淡
骶髂關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨,病發(fā)作時(shí), 更是茶飯不香, 故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲, 二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能, 以增強(qiáng)抗病能力也是骶髂關(guān)節(jié)炎的飲食注意的地方。
3、飲食不可偏嗜
雞鴨魚肉, 五谷雜糧, 蔬菜瓜果均不可忽視, 應(yīng)搭配合理。
4、正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)
無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ), 對(duì)骶髂關(guān)節(jié)炎患者都是有益的, 但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來(lái)進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品, 但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者, 多食反而腹脹不適, 不思飲食; 人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血, 但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕, 非但病不能去,反添病痛均是骶髂關(guān)節(jié)炎的飲食注意點(diǎn)。
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