熬夜可以吃的中藥有決明子、五味子、枸杞等。長期熬夜對身體傷害較大，可對肝臟造成損傷并降低免疫力，應(yīng)盡量避免熬夜。
1.決明子
決明子具有益腎明目、清肝火、祛風(fēng)濕的功效，決明子直接泡水喝具有減肥以及清肝瀉火的功效，可緩解熬夜導(dǎo)致的眼干眼澀、肝火上亢等癥狀。
2.五味子
五味子具有消炎的功效，同時也能減輕肝臟因熬夜受到的損害，并且讓受到損害的肝細胞得到修復(fù)?？梢灾苯影盐逦蹲臃旁谒锩孢M行煎制，每天服用，這樣能夠調(diào)節(jié)肝腎，并能輔助治療更年期綜合征、健忘、急躁等。
3.枸杞
枸杞中含有大量的多糖，具有保肝和護肝的功效，能夠防止肝受到損傷，同時也能夠降低血清里面的谷丙轉(zhuǎn)氨酶，讓肝細胞得到一定的修復(fù)及再生。此外，枸杞可防止脂肪在肝細胞里面的沉積。當(dāng)肝血不足時會出現(xiàn)頭暈眼花、視力減退，以及眼睛干澀疼痛等癥狀，可以使用枸杞泡水來進行滋陰明目、清除肝火。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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