糯米具有補中益氣、健脾止瀉、縮尿、斂汗、解毒等功效與作用,建議適量食用。
1.補中益氣:糯米能夠補益中氣,有助于增強體力,促進身體的正常運行。
2.健脾止瀉:糯米是一種健脾的食物,有助于調(diào)理脾胃功能,從而緩解脾胃虛弱引起的腹瀉。
3.縮尿:糯米具有利尿的功效,可以排除體內(nèi)多余的水分,有助于調(diào)節(jié)尿液的產(chǎn)生和排出。
4.斂汗:糯米還可以斂汗,減少出汗量。如果需要減少汗液的流失,一般可以適量攝入糯米。
5.解毒:該食物有清熱解毒的功效,有助于凈化體內(nèi)毒素,維持身體的健康狀況。
需要注意的是,應(yīng)適量食用糯米。如果吃糯米后出現(xiàn)不適癥狀,建議立即就醫(yī),以免延誤病情。
269次瀏覽 2025-09-30
279次瀏覽 2025-09-30
269次瀏覽 2025-09-30
298次瀏覽 2025-09-30
727次瀏覽 2025-09-30
743次瀏覽 2023-08-28
194次瀏覽 2025-09-30
94次瀏覽 2025-09-30
229次瀏覽 2025-09-30
327次瀏覽 2025-09-30
220次瀏覽 2025-09-30
59次瀏覽 2025-07-15
328次瀏覽 2025-09-30
383次瀏覽 2025-09-30
212次瀏覽 2025-09-30
142次瀏覽 2025-09-30
54次瀏覽 2025-09-30
301次瀏覽 2025-09-30
562次瀏覽 2025-09-30
91次瀏覽 2025-09-30
259次瀏覽 2025-09-30
213次瀏覽 2025-09-30
246次瀏覽
248次瀏覽
265次瀏覽
119次瀏覽
244次瀏覽