骨關(guān)節(jié)炎可能由遺傳因素、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、年齡增長、職業(yè)因素等原因引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。
1、遺傳因素
部分骨關(guān)節(jié)炎患者存在家族遺傳傾向，特定基因變異可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨代謝異常。這類患者需避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩軟骨退化。
2、關(guān)節(jié)損傷
關(guān)節(jié)外傷或反復(fù)微創(chuàng)傷會破壞軟骨結(jié)構(gòu)，常見于運動員或體力勞動者。急性損傷后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，慢性損傷多伴隨摩擦感。建議及時處理創(chuàng)傷，必要時關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。
3、肥胖
體重超標(biāo)會增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，加速軟骨磨損。這類患者常伴晨起關(guān)節(jié)僵硬，減重5%-10%可顯著改善癥狀。日?？裳a充鈣爾奇D片配合低沖擊運動。
4、年齡增長
關(guān)節(jié)退變隨年齡增長不可避免，軟骨修復(fù)能力逐漸下降。中老年患者多見夜間靜息痛，可聯(lián)合使用塞來昔布膠囊與外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解癥狀。
5、職業(yè)因素
長期蹲跪、爬樓梯等職業(yè)習(xí)慣易誘發(fā)關(guān)節(jié)勞損，表現(xiàn)為工作后疼痛加重。建議調(diào)整工作姿勢，必要時佩戴護膝，疼痛明顯時使用洛索洛芬鈉貼劑。
骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊活動，避免爬樓梯或深蹲；控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；注意關(guān)節(jié)保暖，寒冷可能加重疼痛；飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物，適量補充維生素D；急性發(fā)作期建議減少活動量，疼痛持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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