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男性哮喘的怎樣預(yù)防

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男性哮喘的預(yù)防方法有哪些?男性在家庭生活中占據(jù)著十分重要的位置，患有哮喘的男性朋友來說，給家庭生活帶來了很大的困擾，對(duì)于男性哮喘患者，只要做好7件事，就能隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己的治療效果，還能提前預(yù)測(cè)哮喘是否會(huì)發(fā)作，看看哪七件事讓患者遠(yuǎn)離哮喘。

1、居室要簡(jiǎn)潔：室內(nèi)要保持清潔簡(jiǎn)單、陽光充足，并經(jīng)常通風(fēng)換氣。臥床時(shí)應(yīng)有靠背支撐，以便因哮喘不能平臥時(shí)應(yīng)用。避免家中有過敏原。

2、飲食要清淡：平時(shí)應(yīng)以吃清淡、易消化食物為主。盡量避免冷食、冷飲;宜少食多餐，不宜過飽，尤其是老年患者;在哮喘發(fā)作期不吃辛辣及魚腥海味等食品。

3、心情要舒暢：要保持良好的精神狀態(tài)，保證心情舒暢，避免情緒緊張。緊張情緒和精神因素也是誘發(fā)哮喘發(fā)作的原因之一。

4、學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)病情：患者要學(xué)會(huì)正確使用峰流速儀，并記錄每天所測(cè)的峰流速值，以便準(zhǔn)確了解哮喘病情的控制情況。峰流速儀是一種簡(jiǎn)便的監(jiān)測(cè)肺功能變化的儀器。峰流速值的變化可以預(yù)測(cè)哮喘病情的變化。

通過上文的介紹，相信大家對(duì)男性哮喘的預(yù)防已經(jīng)有所了解，特別提醒男性朋友注意的是，得了哮喘并不可怕，只要您到正規(guī)的醫(yī)院，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，這樣對(duì)病情的恢復(fù)會(huì)有很大的好處。最后祝所有的哮喘病患者早日的康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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