血壓147毫米汞柱是否算高血壓需結合具體測量情況判斷。若為收縮壓147毫米汞柱且未服用降壓藥,可能屬于高血壓1級;若為舒張壓147毫米汞柱則屬于高血壓3級。高血壓診斷需非同日三次測量結果均超過140/90毫米汞柱。
根據(jù)中國高血壓防治指南,未使用降壓藥物情況下,診室收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱定義為高血壓1級。若收縮壓147毫米汞柱且伴隨其他心血管風險因素,如年齡超過55歲、吸煙或糖尿病,可能需啟動藥物治療。單純舒張壓147毫米汞柱屬于極高危狀態(tài),需立即就醫(yī)調整降壓方案。家庭自測血壓超過135/85毫米汞柱時即提示血壓異常,但需排除測量誤差、白大衣高血壓等因素。動態(tài)血壓監(jiān)測日間平均值超過135/85毫米汞柱或夜間超過120/70毫米汞柱也可輔助診斷。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄數(shù)據(jù),采用低鹽飲食每日鈉攝入不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入如香蕉、菠菜。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走或游泳,控制體重指數(shù)在24以下。避免熬夜和過量飲酒,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。若確診高血壓,需遵醫(yī)囑長期規(guī)律服藥,不可自行增減藥量,定期復查肝腎功能和電解質。
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