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1歲寶寶便秘喝什么奶粉好

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1歲寶寶便秘時(shí)可以選擇含有益生菌、膳食纖維的配方奶粉，主要有部分水解蛋白奶粉、添加低聚果糖奶粉、含opo結(jié)構(gòu)脂奶粉、含乳鐵蛋白奶粉、含動(dòng)物雙歧桿菌奶粉等類型。

1、部分水解蛋白奶粉

部分水解蛋白奶粉通過(guò)將牛奶蛋白分解為小分子肽段，降低腸道消化負(fù)擔(dān)。這類奶粉適合對(duì)普通奶粉消化吸收不良的嬰幼兒，能減少因蛋白質(zhì)消化不良導(dǎo)致的便秘。沖泡時(shí)需按說(shuō)明書(shū)控制水溫，避免破壞營(yíng)養(yǎng)成分。

2、添加低聚果糖奶粉

低聚果糖屬于可溶性膳食纖維，能在結(jié)腸被益生菌發(fā)酵產(chǎn)生短鏈脂肪酸，刺激腸蠕動(dòng)。選擇每100克奶粉含1-3克低聚果糖的產(chǎn)品較為適宜，過(guò)量可能引起腹脹。建議家長(zhǎng)觀察寶寶排便頻率改善情況。

3、含opo結(jié)構(gòu)脂奶粉

opo結(jié)構(gòu)脂模擬母乳脂肪結(jié)構(gòu)，能促進(jìn)鈣皂形成減少，使大便軟化。這類奶粉的脂肪酸組成更接近母乳，適合長(zhǎng)期便秘寶寶。需注意開(kāi)封后需密封保存，避免油脂氧化。

4、含乳鐵蛋白奶粉

乳鐵蛋白具有調(diào)節(jié)腸道菌群功能，可抑制有害菌增殖。與益生菌協(xié)同作用時(shí)效果更顯著，建議選擇同時(shí)含乳鐵蛋白和雙歧桿菌的奶粉。沖調(diào)后需在2小時(shí)內(nèi)飲用完畢。

5、含動(dòng)物雙歧桿菌奶粉

動(dòng)物雙歧桿菌能定植于嬰幼兒腸道，產(chǎn)生乳酸改善腸道環(huán)境。選擇活菌數(shù)≥1×10^6CFU/g的產(chǎn)品，注意沖調(diào)水溫不超過(guò)40℃以保持菌株活性。建議配合腹部按摩增強(qiáng)效果。

除選擇合適奶粉外，家長(zhǎng)可每日為寶寶進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩5-10分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；適當(dāng)增加蘋(píng)果泥、西梅泥等富含山梨醇的輔食；保證每日飲水量達(dá)到500-800毫升；避免過(guò)早添加高蛋白輔食。若便秘持續(xù)3天以上或伴隨哭鬧、腹脹，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。更換奶粉時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，按新舊奶粉1：3、1：1、3：1的比例過(guò)渡，觀察寶寶適應(yīng)情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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