俗話說(shuō)“家有一老,猶有一寶”說(shuō)明家里有一個(gè)老人是一件十分快樂(lè)的事情,然后近年來(lái)隨著我國(guó)快速的進(jìn)入老齡化社會(huì),老人健康卻受到了來(lái)自很多方面的威脅,由于自己的兒女基本上都在外地打拼,這讓他們精神上處于一種孤寂狀態(tài),很容易就患上了老年癡呆癥,那么老年癡呆病人的飲食護(hù)理有哪些呢?
一、患者適宜吃的食物有
1.要常吃富含膽堿、維生素B12的食物,如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚(yú)類、肉類、燕麥、小米、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。因?yàn)橐阴D憠A有增強(qiáng)記憶力的作用,而乙酰膽堿都是由膽堿合成的。因此,應(yīng)多吃一些富含膽堿的食物
2.清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚(yú)等,因?yàn)榇祟惒∪硕嚓幯蛔?而對(duì)那些形體肥胖者,則宜給予清淡飲食,多食新鮮蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。
3.多吃腐竹,腐竹具有良好的健腦作用。營(yíng)養(yǎng)學(xué)資料表明,每100克豆?jié){、豆腐、腐竹的蛋白質(zhì)含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出,腐竹含蛋白質(zhì)豐富而含水量少,這與它在制作過(guò)程中經(jīng)過(guò)烘干,吸收了其精華,濃縮了豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。腐竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
對(duì)于癡呆患者,強(qiáng)調(diào)做到“三定、三高、三低和兩戒”,即定時(shí)、定量、定質(zhì),高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素,低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)和記憶需要足夠的蛋白質(zhì)、能量、卵磷脂、膽堿、維生素、鉀、鈉、磷及微量元素,所以應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)要素的補(bǔ)充。
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