嬰兒一般可以適量補充DHA,但需在醫(yī)生指導下進行。DHA有助于嬰兒大腦和視力發(fā)育,主要來源包括母乳、配方奶粉或專用補充劑。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒通常無須額外補充DHA,因母乳中含有足量DHA。若母親飲食中富含深海魚、藻類等食物,母乳DHA含量會更高。配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒可選擇添加DHA的奶粉,但需注意查看成分表。早產兒或低體重兒可能需要醫(yī)生評估后補充DHA制劑,如藻油DHA滴劑。過量補充DHA可能導致胃腸不適,需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。對魚類或藻類過敏的嬰兒應謹慎選擇DHA來源。
家長應優(yōu)先通過母親飲食或配方奶粉為嬰兒提供DHA,如需補充制劑應選擇嬰幼兒專用產品。哺乳期母親可每周食用2-3次深海魚,避免高汞魚類。注意觀察嬰兒補充后的反應,出現皮疹、腹瀉等癥狀需及時停用并就醫(yī)。定期進行兒童保健檢查,由醫(yī)生評估發(fā)育狀況并調整營養(yǎng)方案。保持嬰兒飲食均衡,DHA補充不能替代全面營養(yǎng)攝入。
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