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河蝦的功效與作用有哪些

河蝦的功效與作用一般有補充營養(yǎng)、補腎壯陽、滋陰熄風(fēng)、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病等。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.補充營養(yǎng)：河蝦富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量吃可以給身體補充營養(yǎng)。

2.補腎壯陽：根據(jù)中醫(yī)的食療理論，河蝦味甘、咸、溫，入腎經(jīng)，可用于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白、尿頻、尿急、尿痛、陽虛所致的四肢無力、面色蒼白、精神萎靡等病癥，可以通過適量的河蝦來改善。

3.滋陰熄風(fēng)：對于陰虛風(fēng)動、手足抽搐、半身不遂的患者，可以適量吃一些河蝦，具有滋陰熄風(fēng)的功效。

4.增強體質(zhì)：河蝦含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鈣，具有補鈣的作用，可以幫助骨骼的生長和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

5.預(yù)防疾?。汉游r具有保護(hù)心臟、降低血中膽固醇、擴張冠狀動脈的作用，適量吃可以幫助預(yù)防疾病。

日常生活中，建議適量吃，以免導(dǎo)致胃腸不適，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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