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最有效的預防鼻炎有什么方法

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鼻炎是五官科中最容易引發(fā)的，嚴重的時候可能還會危害呼吸道的健康，所以我們必須及時做好預防鼻炎的工作，那么最有效的預防鼻炎的方法有哪些呢?下面就一起來看看預防鼻炎的方法。

1、及時矯正一切鼻腔的畸形是有效的預防鼻炎的方法。如鼻中隔偏曲等，根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻炎等慢性疾病。

2、預防鼻炎要注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

3、加強營養(yǎng)，增強正氣。平時預防鼻炎要注意加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯，減少鼻炎的發(fā)生。

4、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩，洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠，避免感冒。這樣才能更好的做到預防鼻炎的發(fā)生。

以上所講的這些信息就是關于預防鼻炎的方法，相信大家都應該對預防鼻炎的方法有了一定的了解了吧，在我們了解了上文介紹的這些預防鼻炎的方法之后就要做好一切預防工作，這才是最關鍵的，在這里我就先祝您早日康復了。

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