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適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防小兒腹瀉

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嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不良，各種消化酶的分泌較少，活力較低，對(duì)食物的耐受力差不能適應(yīng)食物質(zhì)、量的較大變化，因生長(zhǎng)發(fā)育快，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)較多，消化道負(fù)擔(dān)較重，下面就為大家詳細(xì)的介紹一下預(yù)防小兒腹瀉的運(yùn)動(dòng)。

胃內(nèi)酸度比成人低，抗菌能力差，血液中免疫球蛋白和胃腸道SIgA均較低，易患腸道感染，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。如果腹瀉不是急癥時(shí)，可在家試試推拿方法：

1.補(bǔ)脾土：脾土穴位于大拇指橈側(cè)邊。醫(yī)者用拇指橈側(cè)緣沿患兒的左拇指橈側(cè)緣從指端推向指根100～300次。

2.補(bǔ)大腸：大腸穴位于食指橈側(cè)緣。醫(yī)者以右手拇指橈側(cè)緣沿患兒的左食指橈側(cè)邊從指端推向指根100～200次。

3.清小腸：小腸穴位于小指尺側(cè)邊。醫(yī)者以右手拇指橈側(cè)緣沿患兒的左小指尺側(cè)邊從指根推向指尖100～200次。

4.順運(yùn)內(nèi)八卦：內(nèi)八卦位于掌心內(nèi)勞宮穴周圍。醫(yī)者以左手扶住患兒左手，用其拇指前端遮蓋住患兒中指指根處，以右手拇指指尖端在患兒的內(nèi)勞宮穴周圍作順時(shí)針方向運(yùn)轉(zhuǎn)50次左右。

5.摩腹：腹位于肚臍周圍。醫(yī)者用掌面作逆時(shí)針方向摩腹100～200次。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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