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運動對預防直腸息肉有什么好處

直腸息肉是指所有向腸腔突出的贅生物的總稱，包括腫瘤性贅生物和非腫瘤性贅生物，前者是癌前期病變，與癌發(fā)生關系密切，后者與癌發(fā)生關系較少。這兩種息肉在臨床上并不容易區(qū)分，常以息肉作為初步診斷，那么運動對預防直腸息肉有哪些好處嗎?


運動有助于①增加心肺功能，以長期的眼光來看，可以減少心臟血管疾病的危險性。

②是控制體重最有效的方式，同時可以控制熱量的攝取量。

③運動課程的參與為社交機會之。

④有助于改善體型，因為運動可以調節(jié)松弛的肌膚，并減低脂肪含量，使你擁有健康的感覺。

⑤有助于消除精神的緊張與壓力。

運動可以有效的預防疾病并且有助于身體各方面的健康，體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。 所以我們要及時鍛煉并且堅持運動才能很好的生活，我們要及時的鍛煉運動才能真正的擁有健康身體。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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