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消除黃褐斑有哪些好方法

建議通過蔬菜大米粥、黑木耳銀耳紅棗粥、水果加蜂蜜做成面膜的方式進(jìn)行消除。

1.蔬菜大米粥:取新鮮的蔬菜,諸如芹菜,黃瓜,菠菜等洗凈后,切碎,加上適量的大米,先大火燒開,然后加上適量的食鹽,再小火慢燉30分鐘后就可以食用了。蔬菜粥能增白肌膚,改善黃褐斑,并且有減肥的功效。

2.黑木耳銀耳紅棗粥:首先將黑木耳,紅棗和銀耳洗凈后,一起放入鍋里,根據(jù)所放材料的多少加適量的水,煮半個小時左右就可食用,因為黑木耳可以活血化瘀,因此每天服用可以明顯改善黃褐斑。

3.水果加蜂蜜做成面膜:比如將蘋果、香蕉等水果攪拌成泥狀,然后適當(dāng)?shù)丶右恍┓涿?,做成糊狀,洗完臉后,均勻地敷于臉上。這樣可以讓皮膚吸收水果里面的營養(yǎng),達(dá)到去除黃褐斑的效果。

治療黃褐斑的方法講究的是堅持使用才會有效果,同時在治療的時候,要保持好的心情,避免日曬,因為這些不利因素都會加重黃褐斑的癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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