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為什么腰突癥要睡硬床

患者:男,42歲

病情描述:
在檢查出得了腰突癥后,醫(yī)生就讓回家睡硬床,為什么腰突癥要睡硬床
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出癥患者睡硬床有助于維持脊柱生理曲度,減輕椎間盤壓力。選擇硬床的原因主要有支撐力不足、脊柱變形風險、疼痛加重、神經(jīng)壓迫緩解。

1、支撐力不足

過軟床墊無法提供足夠支撐,導致腰部肌肉持續(xù)緊張。建議使用中等硬度床墊,配合腰枕保持腰椎前凸,避免使用記憶棉等過軟材質(zhì)。

2、脊柱變形風險

軟床會使脊柱呈弧形下陷,加重椎間盤后側壓力??赏ㄟ^平板支撐等核心肌群訓練增強穩(wěn)定性,睡眠時在膝下墊薄枕減少腰椎負荷。

3、疼痛加重

椎間盤突出急性期睡軟床可能刺激神經(jīng)根,引發(fā)下肢放射痛。急性期建議側臥屈膝體位,使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、洛索洛芬鈉、艾瑞昔布控制炎癥。

4、神經(jīng)壓迫緩解

硬床能減少椎間盤后突程度,改善神經(jīng)根受壓。合并椎管狹窄時可考慮甲鈷胺、鼠神經(jīng)生長因子等神經(jīng)營養(yǎng)藥物,嚴重者需椎間孔鏡手術減壓。

日常避免久坐彎腰,游泳和麥肯基療法有助于脊柱減壓,床墊硬度以側臥時脊柱呈直線為宜,定期復查MRI觀察突出物變化。

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