美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎么煲鴨子湯可以養(yǎng)胃?

患者:女,26歲

病情描述:
最近胃不太好,今天想喝鴨湯,怎么煲鴨子湯可以養(yǎng)胃?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

煲鴨子湯養(yǎng)胃可通過搭配山藥、蓮子、茯苓、陳皮等食材實現(xiàn),這些材料有助于健脾和胃、促進消化吸收。

1、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶,能保護胃黏膜并增強消化功能。建議選用新鮮山藥去皮切塊與鴨子同燉,湯品更顯黏稠滋養(yǎng)。

2、蓮子

蓮子具有補脾止瀉功效,適合脾胃虛弱者。干蓮子需提前浸泡2小時,去芯后與鴨肉慢火燉煮至軟爛。

3、茯苓

茯苓利水滲濕的特性可緩解胃部脹滿感。使用15克茯苓片與鴨子同煲,有助于改善食欲不振癥狀。

4、陳皮

陳皮的揮發(fā)油成分能促進胃液分泌。放入3-5年陳化的陳皮5克,可去除鴨肉腥味并增強理氣效果。

燉煮時建議選用老鴨文火慢燉2小時以上,避免添加辛辣調(diào)料,每周飲用2-3次為宜,慢性胃病患者需結(jié)合藥物治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>