美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

早餐長期吃豆?jié){油條好嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-08-29 13:27

病情描述:
早餐的時(shí)候我喜歡吃豆?jié){油條,所以經(jīng)常都會(huì)這樣吃,早餐長期吃豆?jié){油條好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐長期吃豆?jié){油條是不好的。油條是高溫油炸食品,跟燒餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。食物經(jīng)過高溫油炸之后,營養(yǎng)素會(huì)被破壞,還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì);而且油條的熱量也比較高,油脂也難消化,再加上豆?jié){也屬于中脂性食品,這種早餐組合的油脂量明顯超標(biāo),不宜長期使用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>