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吃黑糖有什么好處?

患者:女,22歲 提問于2018-08-21 13:17

病情描述:
黑糖有許多營養(yǎng)價值,吃了對身體有什么好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
生理期前后飲用濃稠的黑糖水或用黑糖沖茶,能幫助經血順利排出,舒緩經期的不適感。因黑糖含有大量的鐵質,可補充女性生理期間的耗損。若心情煩躁,喝些黑糖水,可降低煩躁感。營養(yǎng)價值高,對消除疲勞、保持體力也極有助益。
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