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為了減肥用糖代替飯菜可以嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-08-20 07:22

病情描述:
身材已經(jīng)嚴重變形了,急需減肥,從飲食開始,用糖代替飯菜可以嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這是不行的,這樣做雖然身體所需要的總熱量夠了,但其他營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、纖維素等就會大大欠缺,以致引起營養(yǎng)失調(diào),久而久之也會造成營養(yǎng)不良和貧血,換個更加合適的方式吧。
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