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哪些食物可以治療消化不良？

患者：男，12歲提問(wèn)于2018-08-20 14:48

病情描述:
兒子昨晚吃太多零食了，今天有點(diǎn)消化不良，哪些食物可以治療消化不良？

共1個(gè)回答

陳啟眾副主任醫(yī)師去掛號(hào): 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

可以治療消化不良的食物有：1、酸奶，內(nèi)布拉斯加大學(xué)醫(yī)學(xué)中心胃腸病學(xué)家麥卡什蘭德博士表示，酸奶含有多種人體消化系統(tǒng)必需的有益菌。2、雞肉和魚(yú)肉，雞肉和魚(yú)肉比油膩的牛排更好消化。紅肉不僅脂肪含量更高，而且可能會(huì)增加腸癌危險(xiǎn)。3、全谷食物全麥面包、燕麥和糙米等食物是促進(jìn)消化的膳食纖維的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。4、香蕉，可以助排便。

2018-08-20 15:47

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