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西洋參到底能滋補(bǔ)什么呢？

患者：女，41歲

病情描述:
西洋參是名貴滋補(bǔ)藥材，那么西洋參到底能滋補(bǔ)什么呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

西洋參主要滋補(bǔ)氣陰兩虛，改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管。適合體質(zhì)虛弱、術(shù)后恢復(fù)或長(zhǎng)期壓力大的人群。

1、改善疲勞

西洋參含人參皂苷可調(diào)節(jié)能量代謝，緩解體力與腦力疲勞。適合加班、學(xué)習(xí)強(qiáng)度大者，可搭配黃芪提升效果。

2、增強(qiáng)免疫

西洋參多糖成分促進(jìn)免疫細(xì)胞活性，降低感冒頻率。建議免疫力低下者冬季連續(xù)服用，配合適度運(yùn)動(dòng)效果更佳。

3、調(diào)節(jié)血糖

西洋參皂苷Rg3能改善胰島素敏感性，輔助控制餐后血糖。糖尿病患者使用前需咨詢醫(yī)生，不可替代降糖藥物。

4、保護(hù)心血管

西洋參抗氧化成分減少血管內(nèi)皮損傷，幫助穩(wěn)定血壓。高血壓人群可搭配丹參使用，但出血性疾病患者慎用。

服用西洋參期間避免濃茶咖啡，每日3-5克切片含服或泡水為宜，連續(xù)使用不超過(guò)2個(gè)月。實(shí)熱體質(zhì)及感冒發(fā)熱時(shí)禁用。

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