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冬季應(yīng)多吃御寒食物嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-08-26 14:34

病情描述:
每到冬季我就比身邊的人怕冷許多,請問冬季應(yīng)多吃御寒食物嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬季應(yīng)多吃御寒食物。腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒,適當(dāng)選用具有御寒功效的食物進(jìn)行溫補和調(diào)養(yǎng),可改善這一狀況。多吃御寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質(zhì)、促進(jìn)新陳代謝、提高人體防寒的能力。
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