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吃柚子可以養(yǎng)顏護膚嗎?

患者:男,30歲

病情描述:
秋季柚子大量上市,我每天都會買,吃柚子可以養(yǎng)顏護膚嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
柚子有養(yǎng)顏護膚的作用。柚子以含維生素C豐富而著稱,多補充維生素C可保持皮膚彈性、防止皺紋、抑制黑色素形成,常吃富含維C和膳食纖維的柚子,可加速機體排毒,養(yǎng)顏護膚。
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