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吃什么可以降血脂?

患者:男,45歲 提問(wèn)于2018-09-02 22:47

病情描述:
單位組織體檢發(fā)現(xiàn)我的血脂有點(diǎn)偏高,我應(yīng)該吃點(diǎn)什么把血脂降下來(lái)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
你可以在平時(shí)多食用杏仁,臨床報(bào)道,大杏仁可以明顯降低高血脂患者的血脂水平,Spiller(1990年)認(rèn)為杏仁中的單不飽和脂肪酸有助于降低患者輕度升高的血脂,且無(wú)需嚴(yán)格限制飲食。
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