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消化不好的人可以吃蔬菜嗎？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-08-28 22:31

病情描述:
我一直有胃病，所以消化也不是很好，消化不好的人可以吃蔬菜嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果你腸胃的消化功能不是很好，最好是不要一次性吃太多的水果蔬菜。蔬菜雖然富含膳食纖維可幫助消化，但若一次吃太多，也會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)。況且有一些蔬菜粗纖維太多，粗纖維太多的蔬菜不好消化，腸胃功能差的人最好少吃粗纖維蔬菜。
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