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吃胡蘿卜對(duì)皮膚好嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我喜歡生吃胡蘿卜,也喜歡喝胡蘿卜汁,吃胡蘿卜對(duì)皮膚好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
胡蘿卜對(duì)皮膚也很好。胡蘿卜是美容食物大王,其中含有豐富果膠物質(zhì),幫助人體排除有害物質(zhì),讓肌膚看起來(lái)更潤(rùn)澤細(xì)膩。所含的B胡蘿卜素還抗氧化和美白肌膚,預(yù)防黑色素沉淀,清除多余角質(zhì)。
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