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吃寒涼水果要注意什么？

患者：女，28歲 提問于2018-09-01 22:34

病情描述:
夏天我特別喜歡吃西瓜，朋友說西瓜是寒涼水果，吃寒涼水果要注意什么？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃寒涼水果有很多注意事項(xiàng)。寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。因此，產(chǎn)婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
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