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喝骨頭湯的有什么好處?

患者:女,25歲 提問于2018-09-01 22:32

病情描述:
我媽經(jīng)常會煮骨頭湯來喝,我也很喜歡喝,喝骨頭湯有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝骨頭湯能幫助身體補充能力,熬煮骨頭湯一般是用豬大骨、肉骨或魚骨,經(jīng)長時間熬燉而成,其湯中富含大量“軟骨素”和“骨膠原”,能提高人體對鈣質(zhì)的吸收和補充。
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