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孕期可以吃些奶酪嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-08-31 22:16

病情描述:
我孕期口味特別的奇怪,最近想吃些奶酪,可以吃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
奶酪適合孕期吃的,因為奶酪是含鈣最多的奶制品,還富含磷、鎂、維生素B12等,這些營養(yǎng)素可以提高骨密度,預(yù)防孕期可能出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松,還可以增加牙齒表層的含鈣量,預(yù)防齲齒。
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