美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

黑木耳吃了有什么好處

患者:女,23歲

病情描述:
媽媽經(jīng)常用黑木耳炒肉片,但我不愛吃,也吃膩了,但媽媽說吃了好處多,那有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑木耳中的營養(yǎng)是很多食物都不具備的,其值得一提的是,黑木耳的含鐵量極高,為各種食物含鐵量之冠。因此,黑木耳是一種非常好的天然補(bǔ)血蔬菜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>