美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎樣準(zhǔn)備健康簡(jiǎn)單的減肥餐？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-08-29 22:26

病情描述:
我平時(shí)工作比較忙，也在減肥，一日三餐要怎么準(zhǔn)備可以省時(shí)省力又健康？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
簡(jiǎn)單的三餐可以這么準(zhǔn)備，早餐是一杯水果蜂蜜奶昔，兩片粗糧土司。午餐準(zhǔn)備雞肉青菜沙拉一份;紅薯做主食。晚餐可以喝酸奶一杯，搭配雞肉蔬菜沙拉。零食吃黑巧克力。這些食物在超市中都可以找到。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>