美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

維生素c有保護(hù)腸胃的效果嗎？

患者：女，29歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)補(bǔ)充維生素c有保護(hù)腸胃的效果，這是真的嗎？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

維生素C對(duì)胃腸有一定保護(hù)作用，主要通過(guò)抗氧化、促進(jìn)黏膜修復(fù)、調(diào)節(jié)胃酸分泌、增強(qiáng)免疫等機(jī)制實(shí)現(xiàn)。


1、抗氧化


維生素C可中和自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)胃腸黏膜的損傷，降低胃炎和潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。日常可通過(guò)柑橘類(lèi)水果補(bǔ)充。


2、黏膜修復(fù)


維生素C參與膠原蛋白合成，有助于加速胃腸黏膜的修復(fù)過(guò)程，對(duì)胃潰瘍患者尤為重要。建議通過(guò)獼猴桃等食物攝入。


3、調(diào)節(jié)胃酸


適量維生素C可幫助維持胃酸正常分泌，但過(guò)量可能刺激胃黏膜。胃酸過(guò)多者應(yīng)控制攝入酸性維生素C補(bǔ)充劑。


4、增強(qiáng)免疫


維生素C能提升胃腸局部免疫力，減少幽門(mén)螺桿菌等病原體感染概率?？赏ㄟ^(guò)西藍(lán)花等蔬菜獲取。


胃腸疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充維生素C，避免空腹服用酸性補(bǔ)充劑，同時(shí)注意飲食均衡與規(guī)律作息。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>