美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

什么是氫化脂肪怎么避免?

患者:女,39歲 提問于2018-09-01 22:36

病情描述:
氫化脂肪對(duì)身體十分不好怎樣,避免日常食物中含有氫化脂肪呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
氫化脂肪,也稱為氫化植物油,它主要用在一些餅干、蛋糕、人造黃油等的制作過程中。我們可以多吃一些魚類、鱷梨、堅(jiān)果、葵花籽、油菜籽和橄欖油中都含有大量的不飽和脂肪。當(dāng)然,并不是不飽和脂肪吃得越多越好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>