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春季養(yǎng)生吃櫻桃有哪些功效？

患者：女，28歲 提問于2018-09-05 22:48

病情描述:
櫻桃有豐富的營養(yǎng)價值，聽說春季吃對身體有很大益處，春季養(yǎng)生吃櫻桃有哪些功效？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季養(yǎng)生吃櫻桃的功效：櫻桃的光彩鮮艷、晶瑩美麗，不僅外觀漂亮其美容價值也是非常高。櫻桃中豐富的維他命C能智能美白肌膚，有效抵抗玄色素的形成。櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌，促進腸道消化，還富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對肌膚有益的元素。在春季多吃櫻桃，可使肌膚煥發(fā)白里透紅的光澤，補充肌膚所需水分。
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