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紅薯對(duì)皮膚好處嗎?

患者:女,47歲

病情描述:
我媽媽總是蒸紅薯來(lái)讓我吃,她說(shuō)對(duì)皮膚是很有好處的,紅薯對(duì)皮膚有好處嗎?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
紅薯對(duì)皮膚的好處還是比較多的。紅薯富含胡蘿卜素能在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A和維生素C。維生素C可增加人體膠原蛋白的產(chǎn)生,讓肌膚柔軟光滑。維生素A是一種強(qiáng)效抗氧化劑,可對(duì)抗體內(nèi)自由基損傷,預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。
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