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紅色食物分為幾種?

患者:女,45歲

病情描述:
朋友告訴我平常的時候應該多吃一些紅色的食物對身體有好處,紅色的食物都分為幾種呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平常的時候多吃一些紅色食物,確實對身體比較有好處,不但能夠讓人的食欲大增同時也可以提高身體的抗寒能力,紅色食物有兩類,一類是蔬菜水果,一類是含血紅素的肉食品和肉制品。
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