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消除水腫吃什么好

患者:女,38歲 提問于2018-09-06 20:38

病情描述:
我的身體特別容易水腫,水喝多了或者前一天累著了都會腫,吃什么可以消水腫?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內科
推薦三色冬瓜絲。推薦理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消腫的功效,若能帶皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身體多余的脂肪和水分,起到減肥作用。做法:
1、冬瓜、胡蘿卜、綠尖椒切成絲,用溫油焯一下,撈起后待用。
2、全部蔬菜(蔬菜食品)再用沸水焯一下,去除油膩。
3、鍋內放少許油,下入全部原料翻炒,調味后勾芡,即可。
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