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用蜂蜜減肥的套餐是怎樣搭配的

患者：女，34歲

病情描述:
聽說有一種蜂蜜減肥法，堅(jiān)持一星期最少能瘦5斤，這種蜂蜜減肥法的飲食套餐是怎樣的呢？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蜂蜜減肥法的周期是一周。
1、第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）。
2、第二天：正常飲食（但不能大吃大喝）。
3、第四天：只喝蜂蜜。
4、第五六天：正常飲食。
推薦理由：蜂蜜還有排毒養(yǎng)顏的作用，很多MM減肥時(shí)有便秘的現(xiàn)象，有這類情況的MM減肥可以選擇這個(gè)套餐。通常一星期下來(lái)可瘦3-4公斤，如果真的受不了節(jié)食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜。這個(gè)套餐也只適合短期減肥人群，不宜長(zhǎng)期食用。
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