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為什么吃番茄可以減肥?

患者:男,41歲

病情描述:
很多人都跟我說(shuō),吃番茄的減肥效果特別好,為什么吃這種蔬菜能減肥呢?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
因?yàn)榉训臒崃康?,還含有豐富的維生素。番茄的食物纖維有助于清腸排毒。番茄內(nèi)含有豐富的食物纖維,在這些纖維運(yùn)送到大腸的過(guò)程中,纖維不但無(wú)法被腸消化,會(huì)吸收膽固醇、膽汁酸、脂肪等物質(zhì),并隨大便排出,從而起到減肥瘦身排毒作用。
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