眼皮酸脹是怎么回事
眼皮酸脹可能由用眼過度、睡眠不足、干眼癥、結(jié)膜炎、麥粒腫等原因引起，可通過熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物、手術(shù)引流等方式治療。
1、用眼過度
長時(shí)間使用電子產(chǎn)品或近距離閱讀會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉疲勞，引發(fā)酸脹感。表現(xiàn)為眼部沉重、視物模糊。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物，配合溫毛巾熱敷10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。避免在昏暗環(huán)境下用眼。
2、睡眠不足
睡眠時(shí)間少于6小時(shí)會(huì)使眼瞼靜脈回流受阻，造成局部水腫壓迫。伴隨晨起眼瞼浮腫、結(jié)膜充血。需保持7小時(shí)以上睡眠，睡前2小時(shí)限制液體攝入，抬高枕頭15度減輕水腫。可冷敷緩解急性腫脹。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致角膜干燥刺激，常見于長期戴隱形眼鏡者。癥狀包括異物感、畏光、頻繁眨眼。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，配合瞼板腺按摩改善油脂分泌。
4、細(xì)菌性結(jié)膜炎
金黃色葡萄球菌等感染引發(fā)眼瞼充血腫脹，伴隨黃色分泌物。需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素治療，每日清潔眼瞼邊緣3次。避免揉眼導(dǎo)致交叉感染。
5、麥粒腫
瞼板腺阻塞繼發(fā)細(xì)菌感染形成局部膿腫，觸痛明顯伴紅色硬結(jié)。早期可用鹽酸金霉素眼膏、紅霉素眼膏外涂，成熟后需切開排膿。反復(fù)發(fā)作需檢查血糖排除糖尿病可能。
日常應(yīng)保持眼部清潔，避免使用過期化妝品。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，Omega-3脂肪酸豐富的深海魚類。出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛、視力下降需及時(shí)就診，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。建議40歲以上人群每年進(jìn)行眼底檢查。
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