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香菇吃了有什么好處?

患者:女,27歲

病情描述:
我在做湯的時候,會放香菇來調(diào)味,老公說香菇吃了有很多的好處,都有什么好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香菇的營養(yǎng)豐富,是食用菌中珍品。香菇硒含量豐富,可鏟除體內(nèi)的自由基,進步免疫力,對保護心血管健康、抗腫瘤、推遲變老有主要效果。
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