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冬天坐月子應(yīng)該注意什么？

患者：女，26歲 提問于2018-09-09 21:57

病情描述:
我老婆冬天生產(chǎn)后坐月子，飲食上應(yīng)該注意什么？如何滋補(bǔ)？
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
冬季坐月子一定要注意保暖，飲食方面注意多吃適合寒冷季節(jié)健脾暖胃的食物可以熬粥或者煲湯。鰱魚適用于胃寒者，胖頭魚暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔?。羊肉具有暖?a href="http://m.international-tax-support.com/k/c6cohvk7uhchz2a.html" target="_blank">補(bǔ)腎虛、開胃健脾、御寒去濕之功效。含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養(yǎng)成分。蝦米非常適合冬季腎虛所致的畏寒，具有補(bǔ)腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
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