哪些食物含鈣高
患者：女，34歲
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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臉上的黃褐斑怎樣消除
臉上的黃褐斑怎樣消除，臨床研究發(fā)現(xiàn)，目前去除黃褐斑的比較好的方法就是光子嫩膚，光子嫩膚去除黃褐斑的原理主要是利用一種連續(xù)的強(qiáng)脈沖物質(zhì)，作用于皮膚組織產(chǎn)生光化學(xué)作用，一方面使深部的膠原纖維和彈力纖維恢復(fù)彈性，令面部皮膚的黃褐斑消除或減輕、毛孔縮小。
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生殖器皰疹感染的癥狀
生殖器皰疹感染的癥狀都有哪些呢，生殖器皰疹病毒感染了人體之后，會帶給人們非常大的影響，而如果患者都能夠在得病之初進(jìn)行治療，就能夠抑制病情，讓自己獲得健康，人們需要在了解癥狀，積極發(fā)現(xiàn)病情，對自己進(jìn)行治療，那么，感染生殖器皰疹的癥狀是什么呢，下面我們就一起來看看吧。
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抑郁癥的“三低”癥狀
既往曾將抑郁發(fā)作的表現(xiàn)概括地成為三低癥狀，分別為情緒低落、思維遲鈍和動作減少。
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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酒糟鼻鼻子可以整容嗎
酒糟鼻這種疾病主要發(fā)生于患者的面部中央，是一種具有紅斑和毛細(xì)血管擴(kuò)張的疾病，該病一般是一種慢性的炎癥性的皮膚病。一般常見于中老年女性患者，由于病情的發(fā)展緩慢，該病一般可分為三個時期，紅斑期、丘疹期以及肥大期，那么，酒糟鼻鼻子可以整容嗎？小編總結(jié)了一些資料，一起來看看吧。
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急性腸炎可以吃蘋果嗎？
急性腸炎患者在沒有嚴(yán)重腹瀉或嘔吐的情況下，通?？梢赃m量吃蘋果。蘋果含有果膠和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，但需去皮并避免空腹食用。蘋果中的果膠屬于可溶性膳食纖維，能在腸道內(nèi)形成凝膠狀物質(zhì)，幫助吸附水分和毒素，緩解輕度腹瀉癥狀。蒸煮后的蘋果更易消化，可減少對腸黏膜的刺激。選擇成熟度高的蘋果，避免酸性較強(qiáng)的品種如青蘋果，每日建議攝入量為半個至一個中等大小蘋果。同...169次瀏覽 2025-10-02
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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高側(cè)壁心肌梗塞怎么辦？
高側(cè)壁心肌梗塞可通過藥物治療、介入治療、溶栓治療、生活方式調(diào)整、心臟康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。高側(cè)壁心肌梗塞通常由冠狀動脈粥樣硬化、血栓形成、血管痙攣、高血壓、糖尿病等原因引起。1、藥物治療高側(cè)壁心肌梗塞患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片等藥物。阿司匹林腸溶片能抑制血小板聚集，硫酸氫氯吡格雷片可預(yù)防血栓形成，阿托伐他汀鈣片有助于...
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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三眼皮怎么辦？
三眼皮可通過按摩熱敷、調(diào)整作息、局部注射填充、手術(shù)矯正、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。三眼皮通常由遺傳因素、眼部衰老、反復(fù)揉眼、外傷、上瞼下垂等原因引起。1、按摩熱敷每日用溫?zé)崦矸笱?-10分鐘，配合無名指從內(nèi)向外輕柔按摩眼周，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免用力拉扯皮膚，該方法適用于因暫時性水腫或疲勞導(dǎo)致的多重褶皺，需長期堅持才能見效。若伴隨紅腫疼痛需及時停用。2...138次瀏覽 2025-10-02
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診斷性刮宮的危害
診斷性刮宮可能導(dǎo)致子宮穿孔、感染、宮腔粘連等并發(fā)癥，但風(fēng)險概率較低且可控。診斷性刮宮是婦科常用的檢查手段，適用于異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變等情況的診斷。診斷性刮宮操作過程中，若患者子宮位置異常或醫(yī)生操作不當(dāng)，可能發(fā)生子宮穿孔。子宮穿孔表現(xiàn)為突發(fā)下腹劇痛、陰道出血量增多，嚴(yán)重時可損傷鄰近器官。此時需立即停止操作，通過超聲監(jiān)測或腹腔鏡檢查確認(rèn)損傷程度，必要時行手...417次瀏覽 2025-10-02
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眼睛有白斑怎么辦？
眼睛有白斑可通過觀察隨訪、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。眼睛有白斑可能與角膜瘢痕、白內(nèi)障、結(jié)膜變性、翼狀胬肉、視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)。1、觀察隨訪生理性角膜老年環(huán)或輕度結(jié)膜變性若無視力影響可暫不處理，建議每3-6個月復(fù)查裂隙燈檢查。日常需避免紫外線直射，佩戴防藍(lán)光眼鏡有助于延緩進(jìn)展。2、藥物治療細(xì)菌性角膜炎遺留瘢痕可使用妥布霉素滴眼液抑制炎...362次瀏覽 2025-10-02
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孩子流鼻涕是怎么回事？
孩子流鼻涕可能由病毒感染、過敏性鼻炎、鼻竇炎、冷空氣刺激、鼻腔異物等原因引起，可通過抗感染治療、抗過敏治療、鼻腔沖洗、環(huán)境調(diào)節(jié)、異物取出等方式緩解。一、病毒感染兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，容易受到鼻病毒、腺病毒等病原體侵襲。病毒性上呼吸道感染常表現(xiàn)為清水樣鼻涕，可能伴隨打噴嚏或低熱。家長需保持室內(nèi)空氣流通，遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，必要時可配合利巴韋...79次瀏覽 2025-10-02
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腹瀉能吃羊肉嗎？
腹瀉期間一般不建議吃羊肉。羊肉屬于高蛋白、高脂肪食物，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，不利于腹瀉恢復(fù)。腹瀉時胃腸功能較弱，消化能力下降。羊肉含有較多蛋白質(zhì)和脂肪，需要更多消化酶參與分解，可能刺激腸蠕動加快，導(dǎo)致腹痛或排便次數(shù)增加。部分人食用羊肉后可能出現(xiàn)產(chǎn)氣增多，引發(fā)腹脹不適。腹瀉伴隨發(fā)熱或感染時，機(jī)體處于高代謝狀態(tài)，高蛋白飲食可能增加身體代謝負(fù)擔(dān)。少數(shù)體質(zhì)虛寒的慢性腹瀉...327次瀏覽 2025-10-02
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晚上總是餓怎么回事
晚上總是餓可能與飲食不規(guī)律、胃酸分泌過多、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、睡眠障礙等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式改善。1、飲食不規(guī)律晚餐進(jìn)食過少或過早可能導(dǎo)致夜間饑餓感明顯。胃排空時間約為4-6小時，若晚餐攝入熱量不足或進(jìn)食時間距睡眠超過5小時，易出現(xiàn)生理性饑餓。建議將晚餐熱量占比調(diào)整至全天總熱量的30%，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，如雞蛋羹、...
225次瀏覽 2025-10-02
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懷疑是心臟病應(yīng)該做什么檢查
懷疑心臟病時通常需進(jìn)行心電圖、心臟超聲、冠狀動脈造影、心肌酶譜檢測、運動負(fù)荷試驗等檢查。心臟病可能由冠狀動脈粥樣硬化、心肌病變、心律失常等因素引起，表現(xiàn)為胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀。1、心電圖心電圖是篩查心臟電活動的基礎(chǔ)檢查，可捕捉心律失常、心肌缺血或梗死等異常。標(biāo)準(zhǔn)12導(dǎo)聯(lián)心電圖能記錄心臟不同部位的電位變化，若發(fā)現(xiàn)ST段抬高、T波倒置等特征性改變，可能提示...87次瀏覽 2025-10-02
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女性右眼跳是什么意思？
女性右眼跳可能是生理性眼瞼痙攣或病理性因素引起。眼瞼跳動通常與疲勞、用眼過度、精神緊張等因素有關(guān)，少數(shù)情況下可能與面肌痙攣、眼部炎癥等疾病相關(guān)。生理性眼瞼痙攣多由短期因素誘發(fā)。長時間使用電子屏幕導(dǎo)致視疲勞可能引發(fā)眼瞼肌肉不自主收縮。睡眠不足時神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能下降容易引起局部肌肉顫動。咖啡或濃茶攝入過量可能通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致眼周肌肉異常興奮。精神壓力過大會使...245次瀏覽 2025-10-02
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早上起來左胸疼是什么原因
早上起來左胸疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、肌肉拉傷睡眠姿勢不當(dāng)或夜間翻身可能導(dǎo)致左側(cè)胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷和休息緩解，避免劇烈運動。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹，需排除肋骨骨折。2、肋軟骨炎肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生無菌性炎癥時，會出現(xiàn)尖銳刺痛，咳嗽或深呼吸時...
897次瀏覽 2025-10-02
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心律失?；颊叩陌Y狀是如何表現(xiàn)的
心律失常患者的癥狀主要表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈、乏力、暈厥等。心律失?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能異常、藥物副作用、先天性心臟結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心跳不規(guī)則、心前區(qū)不適、眼前發(fā)黑等癥狀?？赏ㄟ^心電圖檢查、動態(tài)心電圖監(jiān)測、心臟超聲等方式診斷，建議及時就醫(yī)。1、心悸心悸是心律失常最常見的癥狀，患者自覺心跳加快、沉重或不規(guī)則，可能伴隨心前區(qū)不適感...68次瀏覽 2025-10-02
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小心生活噪音也會引起心律失常
生活噪音確實可能引起心律失常。心律失常是指心臟跳動的節(jié)律異常，可能表現(xiàn)為心跳過快、過慢或不規(guī)則。長期暴露于生活噪音中可能通過影響自主神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致心臟電活動紊亂，從而誘發(fā)心律失常。生活噪音對心臟的影響主要通過兩種機(jī)制實現(xiàn)。噪音會激活人體的應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高，促使腎上腺素和去甲腎上腺素等應(yīng)激激素分泌增加。這些激素會加快心率并增強(qiáng)心肌收縮力，長...166次瀏覽 2025-10-02
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咳嗽打噴嚏鼻塞怎么辦？
咳嗽打噴嚏鼻塞可通過多喝水、保持空氣濕潤、使用生理鹽水沖洗鼻腔、服用對癥藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解?？人源驀娞绫侨ǔＳ筛忻?、過敏性鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等原因引起。1、多喝水適量增加水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥刺激引發(fā)的咳嗽。溫水或蜂蜜水能舒緩咽喉黏膜，但1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。存在心腎功能不全者需控制飲水量。2、保持空氣濕潤使用加濕...337次瀏覽 2025-10-02
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軟化耳屎會自己排出嗎？
軟化后的耳屎一般可以自行排出，但存在耳道狹窄或耳屎過硬等情況時可能需要人工干預(yù)。耳屎是外耳道耵聹腺的正常分泌物，具有保護(hù)耳道的作用。耳屎軟化后通常能隨頭部運動、咀嚼動作等自然脫落排出。外耳道皮膚有自潔功能，通過表皮細(xì)胞遷移可將耳屎逐漸推向耳道口。日常洗臉時用毛巾輕擦耳廓即可幫助清理已排出的耳屎。多數(shù)人無須刻意掏耳，過度清理反而可能破壞耳道屏障。當(dāng)耳屎質(zhì)地堅硬...1086次瀏覽 2025-10-02
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肺結(jié)節(jié)手術(shù)后多久恢復(fù)
肺結(jié)節(jié)手術(shù)后一般需要1-3個月恢復(fù)，具體時間與手術(shù)方式、病灶范圍、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。胸腔鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后1-2周可恢復(fù)日?；顒?，1個月左右基本恢復(fù)正常生活。傳統(tǒng)開胸手術(shù)因切口較大，需2-3周傷口愈合，完全恢復(fù)需2-3個月。術(shù)后3天內(nèi)需臥床休息，避免劇烈咳嗽或大幅度動作。1周后可根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行散步等輕度活動，2周后逐步增加運動量。術(shù)后1個月需復(fù)查胸部C...595次瀏覽 2025-10-02
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孩子的腳踝疼是生長痛嗎？
孩子的腳踝疼可能是生長痛，也可能是外傷、關(guān)節(jié)炎等原因引起。生長痛通常表現(xiàn)為雙側(cè)下肢間歇性疼痛，多見于3-12歲兒童，可能與骨骼快速生長、肌肉牽拉等因素有關(guān)。1、生長痛生長痛多發(fā)生在夜間或運動后，表現(xiàn)為雙側(cè)小腿、大腿或腳踝隱痛，局部無紅腫發(fā)熱。疼痛通常持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時，按摩或熱敷可緩解。建議家長幫助孩子適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，避免劇烈運動后立即休息，可通過拉伸...1577次瀏覽 2025-10-02
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尿結(jié)石引起的腎積水怎么辦
尿結(jié)石引起的腎積水可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等方式治療。尿結(jié)石通常由代謝異常、尿路梗阻、感染、藥物因素、遺傳等因素引起。1、增加飲水量每日飲水量需達(dá)到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出。建議分次少量飲用，避免短時間內(nèi)大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。可選用溫開水、淡檸檬水等，避免濃茶、咖啡等含草酸飲料。...481次瀏覽 2025-10-02
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胃藥可以空腹吃嗎？
胃藥通?？梢钥崭狗茫唧w需根據(jù)藥物類型決定。常見胃藥包括抑酸藥、胃黏膜保護(hù)劑、促胃腸動力藥等，不同藥物服用時間存在差異。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥，通常建議晨起空腹服用。這類藥物需要空腹?fàn)顟B(tài)下吸收，食物可能影響其藥效發(fā)揮。胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物，多數(shù)需要在餐前1小時空腹服用，以便藥物充分覆蓋胃黏膜...
225次瀏覽 2025-10-02
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噴門息肉手術(shù)后飲食
噴門息肉手術(shù)后需遵循流質(zhì)飲食→半流質(zhì)飲食→軟食→普食的漸進(jìn)式飲食方案，術(shù)后1-3天以米湯、藕粉等無渣流食為主，3-7天可嘗試雞蛋羹、爛面條等半流質(zhì)食物，7天后逐步過渡至軟爛易消化的普通食物。術(shù)后早期選擇無纖維、無刺激的流質(zhì)食物有助于減少胃腸負(fù)擔(dān)，米湯、過濾蔬菜汁、稀釋果汁等能提供基礎(chǔ)能量和水分，溫度需接近體溫避免冷熱刺激。術(shù)后3天左右可嘗試半流質(zhì)飲食，如山藥...720次瀏覽 2025-10-02
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十年陳艾的作用與功效有什么
十年陳艾具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、活血化瘀等功效，常用于緩解寒性痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛、祛濕止癢、活血化瘀、增強(qiáng)免疫等作用。一、溫經(jīng)通絡(luò)十年陳艾性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能促進(jìn)氣血運行，改善因寒邪侵襲導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)阻滯。適用于手腳冰涼、202次瀏覽
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逍遙丸的作用與功效主治是什么
逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，主治肝氣不舒引起的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。逍遙丸主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、薄荷、生姜等成分組成，屬于調(diào)和肝脾的中成藥。1、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡、薄荷具有疏肝解郁的作用，適用于情志不暢導(dǎo)312次瀏覽
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有早泄可以吃六味地黃丸嗎
早泄患者一般可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸。六味地黃丸是一種中成藥，主要成分有熟地黃、酒萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，常用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。早泄可能與腎陰虛有關(guān)，但具體用藥需結(jié)合個體體質(zhì)和病因，建議在296次瀏覽
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吃完六味地黃丸之后腹瀉正常嗎
服用六味地黃丸后出現(xiàn)腹瀉可能是藥物不良反應(yīng)或個體差異導(dǎo)致的現(xiàn)象，但需結(jié)合具體情況判斷。六味地黃丸作為滋陰補(bǔ)腎的中成藥，其成分熟地黃、山茱萸等可能引起胃腸敏感者出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀。腹瀉可能與體質(zhì)不耐受、服藥方式不當(dāng)、藥物相互作用等因素有關(guān)，也可能與其他獨立胃腸問題282次瀏覽
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女性腰疼吃六味地黃丸可以嗎
女性腰疼是否可以吃六味地黃丸需結(jié)合具體病因判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟，若腰疼由腎陰虛導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用；若由其他原因如腰椎疾病、婦科炎癥等引起，則不建議自行使用。六味地黃丸是中醫(yī)經(jīng)典方劑，主要成分包括熟地黃、山茱萸、山藥等，具有滋陰補(bǔ)腎251次瀏覽
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